Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 73,90g | Prot: 87,28g | Kolh.: 94,06g.
Frukost: Клины Сухарики Ржано-Пшеничные со Вкусом Копченой Колбаски, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Картошка Вареная, Романовский Сыр Сливочный, Магнит Морковь Вареная, Горбуша Соленая. Lunch: Медовик, Куриный суп с макаронами. Middag: Благо Масло Растительное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста, Благо Масло Растительное Рафинированное, Краб, Золото Сеймы Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|