Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
106,9 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 41,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
854 kcal
|
Fett: 30,86g | Prot: 46,39g | Kolh.: 96,61g.
Frukost: Bakso dengan Saus (Campuran), Sosro S-Tee. Lunch: Nestle Koko Krunch (30g). Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JANGANJAWAB 's vikthistorik
|