Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
56,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 65,68g | Prot: 60,08g | Kolh.: 137,36g.
Frukost: Торт Наполеон. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кабачки Жареные, Alpro Кокосовое Молоко . Middag: Fish House Кольмар Кольца, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. Snacks/Annat: Mixbar Сухарики. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|