Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
93,0 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 93,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
861 kcal
|
Fett: 53,76g | Prot: 56,93g | Kolh.: 34,41g.
Frukost: Tenderloin Pork. Lunch: Keto Chocolate Chip Cookie, Great Value Mixed Nuts. Middag: Great Value Sliced Cheese 2%, Hormel Original Pepperoni Slices, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). Snacks/Annat: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, HEB Charro Beans. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetstorm911 's vikthistorik
|