Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
793 kcal
|
Fett: 57,15g | Prot: 23,91g | Kolh.: 17,14g.
Frukost: Лимон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вилка Ложка Салат Греческий, Черкашин Говядина Томлёная . Middag: Клубника, АО "Жировой Комбинат" Новосибирский Провансаль Майонез , Finlandia Водка, Огурец (с Кожурой), Магнит Лимон. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|