Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2014
|
112,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2014:
|
2725 kcal
|
Fett: 103,10g | Prot: 191,47g | Kolh.: 231,53g.
Frukost: Weichkäse mit Weißschimmel (Vital), Brötchen, Delikatess-Salami, Südtiroler Schinkenspeck, Tomaten, Kasslerbraten. Middag: Holländischer Gouda, Zwiebeln, Pfifferlinge, Rösti Ecken, Weißer Spargel, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Red Paprika Chips, Amarena, Paprika Kartoffel Rings, Matador Mix. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|