Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2022
|
86 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
379 kcal
|
Fett: 21,51g | Prot: 20,99g | Kolh.: 26,32g.
Frukost: Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Domates Sosu, Yumurta Omleti. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|