Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2022
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122 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2378 kcal
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Fett: 114,41g | Prot: 96,14g | Kolh.: 248,75g.
Frukost: Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Elle & Vire Beurre, Vinaigre (Cidre), Cannelle, Zespri Kiwi Gold, Activia Activia 0% Nature, Twinings Thé Vert Citron, Pamplemousse, Banane, Noix. Lunch: Kiwi, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Activia Activia 0% Nature, Pomme, Oeuf sur le Plat, Findus Cabillaud Pané, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne, Oignons, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Saint Eloi Galettes aux Petits Légumes. Middag: Panzani Double Concentré de Tomates , Odyssée Sardines à l'huile de Tournesol , Saint Eloi Maïs Doux, Pomme. Snacks/Annat: Carrefour Chocolat Noir 90%. mer...
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Tappar 2,3 kg per vecka
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