Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 73,37g | Prot: 149,13g | Kolh.: 53,34g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Белебеевский Сыр Купеческий, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индолина Голень Индейки, Капуста Белокочанная, Помидоры, Бульон из Индейки, Зеленый Лук. Middag: Индилайт Колбаски из Индейки Охотничьи, Молочная Станция Творог 5%, Красная Цена Семечки Тыквенные. Snacks/Annat: Красная Цена Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenagolumina 's vikthistorik
|