Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
573 kcal
|
Fett: 21,95g | Prot: 25,24g | Kolh.: 69,36g.
Frukost: 西瓜, Aldi Croissant, 果酱, 黑咖啡. Lunch: 四季豆, 蛋炒饭, 鸡腿. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|