|
Day 145 (14)
|
62,4 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
918 kcal
|
Fett: 34,79g | Prot: 27,65g | Kolh.: 126,11g.
Frukost: Papayas . Lunch: White Bread , Bovril Beefy, Stork Country Spread Medium Fat, Hard-Boiled Egg . Middag: Dr. Oetker Beef Lasagne, Blueberries , Raspberries . Snacks/Annat: Willards Flings, Woolworths Chocolate Flavoured Wafers. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|