Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2022
|
75,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 76,65g | Prot: 45,48g | Kolh.: 66,79g.
Frukost: Грецкие Орехи, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром, Иней Шинка Пряная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Златогор Булочка для Гамбургера. Lunch: Помидоры, Каждый День Корнишоны Маринованные, Яйцо, Морозко Green Овощные Котлеты, Котлетарь Рубатки с Отборной Говядиной, Global Village Масло Виноградной Косточки. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|