Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2022
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 19,84g | Prot: 25,19g | Kolh.: 172,26g.
Frukost: Коломенское Пита Пшеничная, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Авида Молоко 1,5%, Магнит Банан, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|