Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2022
|
82,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 72,20g | Prot: 216,75g | Kolh.: 77,84g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Волошкове Поле Сир Адигейский. Lunch: Творог 5%, Михалич Молоко Сгущенок Фитнес «Гаврюша». Middag: Premialle Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки. Snacks/Annat: Ферма Молоко 2,5%, АТБ Яблоко Ред Принц, Сахар, На Здоровье Молоко 0,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SerhiiKhomenko 's vikthistorik
|