Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2022
|
134,6 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 86,32g | Prot: 59,52g | Kolh.: 214,59g.
Frukost: Помидоры, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Вафли. Lunch: Хлеб, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Middag: У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Банан, Агрокомплекс Сосиски Прогресс, Салат Овощной со Сметаной, Батон Нарезной. Snacks/Annat: Активиа Иогурт 3,5%, Банан. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кристина агамян 's vikthistorik
|