Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2022
|
80,1 kg
Tappat hittills: 39,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
794 kcal
|
Fett: 24,30g | Prot: 27,52g | Kolh.: 119,47g.
Frukost: Bananen, Take It Veggie Vegane Nuggets, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Erdbeeren, Heidelbeeren, Alpro Sojajoghurt. Middag: Leibniz Zoo Schokolade, Take It Veggie Vegane Nuggets, Süßkirschen. Snacks/Annat: Wassermelone. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|