Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2022
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
720 kcal
|
Fett: 28,86g | Prot: 32,71g | Kolh.: 79,84g.
Frukost: Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Чай, Яйцо, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Геркулес Геркулес Селяночка. Snacks/Annat: Акконд Печенье Амбрель, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|