Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2022
|
58,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 65,04g | Prot: 61,44g | Kolh.: 161,60g.
Frukost: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Lemon, Ginger, Honey, Kraft Dime Bar. Lunch: Heck Spring Chicken Chipolatas, Warburtons Sandwich Thins, Heinz Tomato Ketchup. Middag: Tesco Coleslaw, Island Delight Curried Beef Pattie. Snacks/Annat: Skittles Skittles , Haribo Starmix, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Kinder Happy Hippo. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|