Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2022
|
52,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
709 kcal
|
Fett: 37,36g | Prot: 67,83g | Kolh.: 25,80g.
Frukost: Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Valio Эдам 9%, Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Valio Эдам 9%, Болгарский Перец, Кабачки, Семга на Пару. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|