Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2022
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
87 kcal
|
Fett: 0,83g | Prot: 1,39g | Kolh.: 18,77g.
Frukost: Skittles Skittles. Lunch: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Магнит Банан. mer...
|
|
1471 kcal
|
Träning:
тренировка на живот - 15 minuter, Vila - 11 timmar och 45 minuter, Sömn - 12 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|