Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 90,17g | Prot: 102,74g | Kolh.: 139,89g.
Frukost: ВкусВилл Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Финики, Магнит Банан, RIOBA Молоко 1,8%, ВкусВилл Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Слово Мясника Фарш для Болоньезе, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Щедрые Хлебцы Гречневые, Тим-Хлеб Хлеб Могилевский Элитный, Тунец в Воде (Консервы). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|