Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2022
|
61,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 69,50g | Prot: 79,61g | Kolh.: 132,54g.
Frukost: Монетка Пряники Творожные , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Горянка Сметана 25%, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Мясной Король Лангет Сырой Говядина. Middag: Магнат Мороженое Фисташка Малина. Snacks/Annat: Помидоры. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
KotЁnok GaFFF 's vikthistorik
|