Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2022
|
75 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 66,61g | Prot: 56,24g | Kolh.: 113,68g.
Frukost: Помидоры Черри, Формула Госта Лосось Тушеный, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Lunch: Orion Чокопай, Окрошка с Курицей, Русский Дар Квас Традиционный. Snacks/Annat: Яичный Белок, Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Сосиски Молочные, От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krasivodd 's vikthistorik
|