Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2022
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 43,48g | Prot: 50,58g | Kolh.: 101,78g.
Frukost: Barista Миндальное Молоко, Каждый День Сыр Сулугуни, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Дымов Ветчина с Окороком, Шпинат, Яйцо, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Рисовая Мука, Беловежские Сыры Брынза, Wagon Wheels Original. Middag: Жареная Картошка. Snacks/Annat: Мясновъ Зефир с Начинкой Вишня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pandazavodnaya 's vikthistorik
|