Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2022
|
51,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 79,79g | Prot: 62,92g | Kolh.: 168,35g.
Frukost: Rengginang, McDonald's Chicken Muffin With Egg, Nasi Uduk, ABC Sambal Asli ABC, Ayam Goreng, Bihun Goreng, Uleg Sambal Pedas. Lunch: Bebek Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Jus Jeruk Peras Segar, Nasi Putih. Middag: McDonald's Sausage Wrap, Telur Rebus, Uleg Sambal Terasi, Ayam Goreng. Snacks/Annat: Yupi Fruit Bites, Kinder Kinder Joy, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Indocafe Coffeemix 3 in 1, Oreo Oreo Original. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|