Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 80,45g | Prot: 72,07g | Kolh.: 113,03g.
Frukost: Виноград, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Агро Мастер Гречка, Большая Кружка Молоко 1,5%. Lunch: Булгур с курицей, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Магнит Чеснок , Борщ🥣, Медовик. Middag: Ратимир Ушки Свиные Прессованные Копчено-Вареные, Благо Масло Растительное Рафинированное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|