Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
55,6 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 62,69g | Prot: 88,58g | Kolh.: 90,14g.
Frukost: Ратимир Ушки Свиные Прессованные Копчено-Вареные, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Большая Кружка Молоко 1,5%, Агро Мастер Гречка. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Магнит Чеснок, Ратимир Ушки Свиные Прессованные Копчено-Вареные, Борщ🥣. Middag: ВкусВилл Варенье Малиновое, Милованов Йогурт Греческий 1%, Творог 5% Ип Клишина. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|