Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
55,0 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 53,22g | Prot: 81,83g | Kolh.: 154,31g.
Frukost: Бабушкина Крынка Сыр Антон Палыч Венский, Ратимир Сосиски Ратимировские , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Большая Кружка Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур с курицей. Middag: Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Картофель, Благо Масло Растительное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша Соленая. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|