Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2022
|
54,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 67,10g | Prot: 86,98g | Kolh.: 86,45g.
Frukost: Картофель, Помидоры, Благо Масло Растительное Рафинированное, Золото Сеймы Яйцо, Ратимир Сосиски Ратимировские. Lunch: ВкусВилл Варенье Малиновое, Милованов Йогурт Греческий 1%, Творог 5% Ип Клишина. Middag: Клины Сухарики Ржано-Пшеничные со Вкусом Копченой Колбаски, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Магнит Морковь Вареная, Горбуша Соленая, Романовский Сыр Сливочный , Помидоры, Картошка Вареная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|