Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2022
|
74,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
513 kcal
|
Fett: 22,79g | Prot: 25,59g | Kolh.: 52,78g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. Lunch: Миндаль Пирог с Курицей и Картофелем. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|