Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 49,24g | Prot: 44,63g | Kolh.: 150,51g.
Frukost: Сахар, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Согратль Сметана 25%, Мёд. Lunch: Макароны Отварные, Bonfesto Моцарелла, Чай с Медом. Middag: Согратль Сметана 25%, Вареники с Картошкой, Смекалка Курзе с Говядиной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitosvinka 's vikthistorik
|