Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2011
|
97,3 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 22,79g | Prot: 76,01g | Kolh.: 160,78g.
Frukost: Strawberries, Milk (Nonfat), Special K. Lunch: Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Chicken Breast. Middag: Teriyaki Glazed Salmon. Snacks/Annat: Popsicle (Sugar Free), Popsicle (Sugar Free), Jello Sugar Free Pudding - Caramel, Triple Chocolate Cheesecake, Peanut Butter Flavor Anytime Bar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|