Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 22,02g | Prot: 44,95g | Kolh.: 164,22g.
Frukost: Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Тунец в Воде (Консервы), Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Спагетти. Middag: Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina-Mandalina 's vikthistorik
|