Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
66,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
797 kcal
|
Fett: 37,79g | Prot: 54,99g | Kolh.: 63,63g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Черешня, Сырники ПП. Lunch: Виктория Печень Куриная с Овощами. Middag: Салат Айсберг, Сыр Фета, Сыр Гауда, Яичный Белок, Помидоры, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Черешня, Кофе Эспрессо. mer...
|
Ökar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Manizha-Farukhi 's vikthistorik
|