|
Thursday
|
60,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 60,68g | Prot: 99,62g | Kolh.: 127,26g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Medifast Chocolate Plus For Joint Health Shake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Brownie, Tito's Handmade Vodka, Slim-Fast Advanced Nutrition Caramel Latte. Middag: Stouffer's Baked Macaroni & Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Simply Nature Cashew Butter. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|