Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 12,63g | Prot: 115,10g | Kolh.: 146,07g.
Frukost: Xpose Fresh Egg White Drink. Lunch: Banana, Fatty Lossy Chicken Maryland with Spaghetti Marinara & Garlic Broccoli. Middag: Fatty Lossy Lemon Parmesan Chicken with Garlic Red Rice & Sautéed Mix Vegetables. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|