Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
67,3 kg
Tappat hittills: 18,0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2355 kcal
|
Fett: 82,54g | Prot: 135,23g | Kolh.: 288,88g.
Frukost: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Bananas, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Las Fortunitas Organic Flour Tortillas, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Lunch: Kroger Starlight Mints, Nestle Vanilla Fudge Drumstick, Blue Bell Chocolate Sheet Cake, Mustard, Watermelon , Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown (Pouch), Wild Planet Albacore Tuna, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing. Middag: Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Snacks/Annat: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|