Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 37,38g | Prot: 118,76g | Kolh.: 106,06g.
Frukost: Простоквашино Творог 2%, Живой Продукт Апельсиновый Сок Прямого Отжима , Заменитель Сахара N7, Мука Рисовая, Творог 5%, Соль, Яичный Желток, Клевер Сливки 20%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Lunch: Салат Овощной, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Запеченный Картофель. Snacks/Annat: Valio Молоко 0,05%, Живой Продукт Апельсиновый Сок Прямого Отжима . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|