Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 50,77g | Prot: 54,11g | Kolh.: 188,29g.
Lunch: Kylafood Seblak Original. Middag: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Snacks/Annat: Cimol, Tricks Tricks. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nenden pramita 's vikthistorik
|