Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
57,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2242 kcal
|
Fett: 135,79g | Prot: 64,33g | Kolh.: 195,57g.
Frukost: Абрикосы, Кофе с Овсяным Молоком. Lunch: ВкусВилл Вареная Сгущенка, Самокат Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Тарталетки для Икры, ВкусВилл Сыр Плавленый Пастообразный Янтарь, Жареное Яйцо, Морская Планета Рулет Крабовый, Сдобри Майонез Провансаль, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Middag: Сдобри Майонез Провансаль, Кухмастер Кетчуп Томатный, Золотой Петушок Палочки Сырные в Панировке, Магнит Булочка для Гамбургера , Самокат Сыр Голландский, Морская Планета Рулет Крабовый, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Акконд Десерт со Сгущенкой, Кедровые Орехи . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|