Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
89,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 43,33g | Prot: 125,80g | Kolh.: 215,27g.
Frukost: Milka Bubbles Бананово-Йогуртовая Начинка, Greenfield Barberry Garden, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны, Maggi Листы для Жарки. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Ватрушка с Творогом, Чай, Банан, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ангелина Морзева 's vikthistorik
|