Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
60,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 36,90g | Prot: 54,21g | Kolh.: 154,26g.
Frukost: Bonne Maman Confiture 4 Fruits, Elle & Vire Beurre Tendre, Pain au Levain, Spring Valley Jus de Pomme, Super U Lait Écrémé 0%. Lunch: Pain Blanc, Sundae au Caramel Chaud, Tradilège Pâté de Campagne , Saumon, Épinard. Middag: Carottes, Jardin Bio Crème de Marron, Yaourt Nature (Lait Écrémé), Pâturages Crème Légère Fouettée, Framboises, U Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Concombre (Pelé), Salade Verte. mer...
|
|
291 kcal
|
Träning:
tir à l'arc - 34 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 26 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|