Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
39 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 18 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 11 minuter, Vila - 15 timmar och 43 minuter, Sömn - 5 timmar och 48 minuter. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|