Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2011
|
93,4 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 55,78g | Prot: 144,83g | Kolh.: 190,70g.
Frukost: Western Omelet with Egg Lites. Middag: Sour Cream, Corn Tortilla, Refried Beans & Rice Side (Kid's), Pork Carnitas. Snacks/Annat: Amaretto, Air Popped Popcorn. mer...
|
|
3365 kcal
|
Träning:
Sittande - 9 timmar, Skrivbordsarbete - 3 timmar, Hushållsarbete - 4 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lindawithguy 's vikthistorik
|