Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
77,6 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
927 kcal
|
Fett: 44,64g | Prot: 42,94g | Kolh.: 54,19g.
Frukost: Ретрит Салат с Куриной Грудкой и Овощами . Lunch: Кофемания Окрошка на Квасе, Лента Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Мохито. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_en_spain 's vikthistorik
|