Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
81,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 65,36g | Prot: 64,75g | Kolh.: 143,66g.
Frukost: ВкусВилл Варенье Клубничное, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: ВкусВилл Драники Картофельные, Ашан Драники Картофельные, Чахохбили из Курицы, Сметана , Щи с Курицей, Grow Food Салат с Куриной Грудкой и Фасолью Маш. Snacks/Annat: Маркет Перекресток Блинчики с Творогом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|