Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
88 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
506 kcal
|
Fett: 29,56g | Prot: 34,22g | Kolh.: 22,08g.
Frukost: Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам , Дядя Ваня Закуска Мелитопольская, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maruusenka 's vikthistorik
|