Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
453 kcal
|
Fett: 23,39g | Prot: 31,48g | Kolh.: 30,97g.
Frukost: Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе с Молоком, Клубника, Творог 9%. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НикитинаИрина 's vikthistorik
|