Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
89,2 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 15,49g | Prot: 56,77g | Kolh.: 213,33g.
Lunch: Чай, Белая Дача Зелень, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Кефир 1%. Middag: Белая Дача Зелень, Чай, Dr. Korner Хлебцы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Чай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|