Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 58,64g | Prot: 77,15g | Kolh.: 150,74g.
Frukost: Кофе с Молоком, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Fix Price Пухлый Кролик, Искренне Ваш Творог 9%, Варенье. Lunch: Шарлиз Пастила, Киви, Светаево Сыр Российский, Кофе с Молоком, Кальве Майонез Легкий, Кабачки Жареные. Middag: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Макароны с Фаршем. Snacks/Annat: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Пирог Дрожжевой с Вишней , Кондитер Профи Десерт Картошка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|